Somrig smoothiebowl
– toppad med chokladgranola

Receptförfattare: @skippasockret
Antal portioner: Receptet är beräknat för 2 portioner

Ingredienser bowl:
1 fryst banan
6 dl fryst mango
2 dl Barebells Strawberry Milkshake 
Mynta efter smak

Gör så här:
1. Mixa alla ingredienserna i en matberedare eller mixer tills du får en jämn och slät smoothie.
2. Häll upp i valfria skålar och servera med granola, kokos, färsk frukt/bär, jordnötssmör, Barebells Hazelnut Cream eller något annat gott som du gillar!

Ingredienser granola:
2 dl havregryn
½ dl solroskärnor
1,5 msk kakao
1 msk kokosolja
1 msk dadelsirap eller annan valfri sötning
½ dl äggvita
1 Barebells Cookies & Cream bar 

Gör så här:
1. Mät upp havregryn, solroskärnor och kakao i en bunke. Hacka ner proteinbaren i små bitar och tillsätt.
2. Micra kokosoljan tillsammans med sötningen i cirka 30-40 sekunder och häll sedan över de torra ingredienserna, tillsätt även äggvitan och blanda runt ordentligt tills att allt går ihop till en kladdig massa.
3. Strö ut granolan på en plåt med bakplåtspapper och baka av i ugnen på cirka 100 grader varmluft i 25-30 min.
4. Ta ut och låt svalna.

Toppa nu din smoothiebowl med din proteinrika chokladgranola!