19.06.2019

Barebells Prepared x CrossFit® Games

Møt vårt globale functional fitness team – Barebells Prepared, bestående av Alexander Elebro, Mia Åkerlund, Synne Krokstad og Phil Hesketh. De vant nylig the det sanksjonerte eventet CrossFit®Lowlands Throwdown I Nederland, noes om også ga de en velfortjent billett til CrossFit®Games 2019. Vi fikk muligheten til å møte de og stille noen spørsmål rett før Lowlands Throwdown. 

Hva gjør dere fire til det ultimate team, og hvordan utfyller dere hverandre? 
Noe som gjør vårt team bra er at vi er alle veldig sterke, noe som gjør synkroniserte økter lettere. Hele laget har både styrke og er gode når det kommer til cardio. Mia er supersterk, Synne er dritgod på roing og cardio, og gutta er en mix av både styrke og cardio. 

Har dere noen svakheter som et lag?
Siden vi utfyller hverandre veldig godt har vi ikke noen spesifikke svakheter som et lag. Hvis vi måtte velge en ting, så er det kanskje at vi ikke har trent like mye sammen som de andre lagene. Men på den andre siden er vi ikke lei av hverandre, haha! 

Hvordan forbereder dere dere til CrossFit® Lowlands Throwdown?
I april hadde vi en uke med trening sammen i Dubai, i tillegg hadde vi et par dager trening sammen der i mai også. Det har vært mange lagkonkurranser nylig og vi har gjort de samme øvelsene på trening som de andre har gjort i konkurranser. Etter øktene sammenlignet vi egne poengscorer med de andre, noe som ga oss mye selvtillit. 

Det har vært store skifter i kvalifiseringen i CrossFit Games denne sesongen. Som et team er det bare en måte å kvalifisere seg til CrossFit Games – man må vinne en sanksjonert konkurranse. Hva føler dere om det?
Endringene gjorde det lettere å kvalifisere seg som individuell utøver, men vanskeligere som et lag siden man nå må vinne en sanksjonert konkurranse for å kvalifisere seg til CrossFit Games. Derimot synes vi det er bra at man kan velge lagkamerater utenfor din egen boks. Det gjorde det mulig for oss å lage et globalt Barebells functional fitness team! 

Mia, du konkurrerte i det sanksjonerte eventet CrossFit Fittest i Cape Town og ble invitert som individuell utøver til CrossFit Games, hvorfor ønsker du å heller kvalifisere deg som team?
Tidligere år har det vært mer prestisjefylt å kvalifisere seg individuelt. Før endringene gikk alle gjennom de samme eventene, mens man nå kvalifiserer seg gjennom forskjellige event og det sier egentlig ingen ting om deg som atlet. Siden det er et nytt opplegg er det noen usikkerheter rundt de individuelle konkurransene, og det er derfor jeg ønsker å kvalifisere seg som et lag isteden.

Hvilke er dine favoritt Barebells produkter?
Mia: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar
Alex: Barebells Chocolate Milkshake
Phil: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar

Vi gleder oss stort!!

Gratulerer med deres plass i CrossFit Games, ønsker dere alle lykke til!

Fotograf: @michelbijland