Coconut Oats mit Nektarine

Rezept von: @jajolicious

Nährwerte:
Pro Portion (insgesamt 2 Portionen)
Kcal: 317
Fett: 12,7 g
KH: 35,1 g
Protein: 14,2 g

Zutaten:
1x Nektarine
4 TL Kokosraspeln
100ml Mandelkokosdrink
2 TL Ahornsirup
1 EL Kokosmilch, fettreduziert
40g Haferflocken, Vollkorn
1x Coconut-Choco

Zubereitung:
1. Die Nektarine würfeln.
2. Kokosraspeln fettfrei in einer Pfanne anrösten.
3. Mandelkokosdrink mit der Kokosmilch und dem Ahornsirup verrühren und mit den Haferflocken vermischen.
4. Den Coconut-Choco-Riegel klein würfeln.
5. Die Oat-Masse in beide Gläschen aufteilen und mit dem Coconut-Choco und der Nektarine schichten.
6. Zuletzt die gerösteten Kokosrapseln auf beide Gläschen verteilen.